Hibiscus ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തത്

ഖാലിദ് ഫിക്രിപരിശോദിച്ചത്: മുസ്തഫ ഷഅബാൻ1 ഏപ്രിൽ 2019അവസാന അപ്ഡേറ്റ്: 5 വർഷം മുമ്പ്

ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഹൈബിസ്കസിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക
ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഹൈബിസ്കസിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക

ഇത് ഒരു ഔഷധസസ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ചെമ്പരുത്തി വ്യതിരിക്തമായ രുചിയും ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങളും കാരണം പല അറബ് രാജ്യങ്ങളിലും ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

ദാഹം തടയാനുള്ള കഴിവ് കാരണം ഇത് ഒരു അറബ് പാനീയം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വേനൽക്കാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വിശുദ്ധ റമദാൻ മാസത്തിൽ പതിവായി കഴിക്കുന്നു.

പല മെഡിക്കൽ, കോസ്മെറ്റിക് കമ്പനികളും ഇത് ചില തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളിലും ലോഷനുകളിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കാരണം അതിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഹൈബിസ്കസിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക

ഈ മാന്ത്രിക പാനീയം ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അധിക ഭാരം നഷ്ടംഇതിലെ ചേരുവകൾക്ക് നന്ദി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;

  • ചില തരം എൻസൈമുകൾ ഉള്ള സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, അത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകഅതിനാൽ, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നില്ല.
  • ആമാശയത്തെ മൃദുവാക്കുന്നുഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ സുഖകരമാക്കുന്നു, അത് ഒരു വികാരം നൽകുന്നു നിറഞ്ഞു കാരണം ഇതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  • ചികിത്സിക്കുക മലബന്ധം കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്ന നാരുകൾക്ക് നന്ദി, കുടലിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
  • വികാരം കുറയ്ക്കുന്നു ദാഹിക്കുന്നുഅതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കരുത്, ഇത് വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു വയറിലെ കൊഴുപ്പ്.

രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുന്നു

  • അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾശരീരത്തെ ദോഷകരമായ തരത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
  • സജീവമാക്കുന്നു ഹൃദയപേശികൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്കുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് ഇത് വിധേയമാകുന്നു.

കലോറി കത്തിക്കുന്നു

  • കത്തിക്കുക കലോറികൾ ഇത് ശരീരത്തിന് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ലഭിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് സഹായിക്കുന്നു ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുക വേഗത്തിൽ.
  • പ്രക്രിയ വർദ്ധിക്കുന്നു പരിണാമം, ഇത് ഒരു നല്ല ലായകമാണ് കൊഴുപ്പിന് എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ശേഖരിച്ചു.
  • അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിൽ ഇതിന് വലിയ പങ്കുണ്ട് അധിക കലോറി വ്യത്യസ്ത തരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആളുകൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്.

ദ്രാവക ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു

  • ഇതിൽ നിരവധി എൻസൈമുകളും സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് ചെയ്യും ഡൈയൂറിസിസ്ഇതാണ് പരിപാലിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ബാലൻസ് അളവിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ.
  • ശരീരത്തെ ഒഴിവാക്കുക വിഷവസ്തുക്കൾഇത് നല്ലൊരു ടോണിക്ക് കൂടിയാണ് രക്തചംക്രമണത്തിന്.

ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു

  • കഠിനമായ വ്യവസ്ഥകൾ പിന്തുടരുന്ന പലർക്കും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും നഷ്ടപ്പെടാം, ഇതാണ് സംഭവിക്കുന്നത് നിർജ്ജലീകരണം ചർമ്മം;.
  • ഒരു പാനീയം സംഭാവന ചെയ്യുക ചെമ്പരുത്തി നൽകുന്നതിൽ ചർമ്മ പോഷണം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്, അതിനുണ്ട് മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ നന്നായി ചർമ്മത്തിന്.
  • പരിക്ക് തടയുന്നു ചർമ്മത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം, അത് നീട്ടുന്നു വിറ്റാമിൻ എ കൂടെ, പുതുക്കുന്നു മൃതകോശങ്ങൾഅത് വീണ്ടും പുനർനിർമ്മിക്കുക.

Hibiscus ചെടിയുടെ പോഷകമൂല്യം

  • കരോട്ടിൻ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, തയാമിൻ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • വിവിധ മേഖലകളിൽ ഫലപ്രദമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ ബി, എ, ഇ, കെ എന്നിവ ശരീരത്തിന് നൽകാൻ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
  • ഇതിൽ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  • ഇത് ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ, ഡയറ്ററി ഫൈബർ, മിനറൽ ആസിഡുകൾ എന്നിവ വഹിക്കുന്നു.

ഉറവിടം

1

ഖാലിദ് ഫിക്രി

ഞാൻ 10 വർഷമായി വെബ്സൈറ്റ് മാനേജ്മെന്റ്, കണ്ടന്റ് റൈറ്റിംഗ്, പ്രൂഫ് റീഡിംഗ് എന്നീ മേഖലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉപയോക്തൃ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും സന്ദർശകരുടെ പെരുമാറ്റം വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലും എനിക്ക് അനുഭവമുണ്ട്.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല.നിർബന്ധിത ഫീൽഡുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് *