ഭക്ഷണക്രമവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും
- 11 ഡിസംബർ 2018 ചൊവ്വാഴ്ച
ഭക്ഷണത്തിന് ചീരയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക
ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ചീരയുടെ ഗുണങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതിലെ ശക്തമായ പങ്ക്, അമിതമായ ദോഷങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ...
- 17 മാർച്ച് 2017 വെള്ളിയാഴ്ച
തുറന്ന വിശപ്പ് ഒഴിവാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ടാക്കാനുമുള്ള വഴികൾ
തുറന്ന വിശപ്പ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള പുതിയ വഴികളെക്കുറിച്ചും സംയോജിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ചും അറിയുക
- 16 മാർച്ച് 2017 വ്യാഴാഴ്ച
ചില പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതും റുമെൻ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം
ചില പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും റുമെൻ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്നും അറിയുക
- 15 മാർച്ച് 2017 ബുധനാഴ്ച
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഭക്ഷണക്രമം, ആട്ടിൻ പാലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്നും ആട്ടിൻ പാലിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയുക
- 14 മാർച്ച് 2017 ചൊവ്വാഴ്ച
ജീരക ഭക്ഷണത്തിന് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഭക്ഷണ ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും പ്രാധാന്യവും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം, തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ജീരക ഭക്ഷണക്രമം, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക
- 14 മാർച്ച് 2017 ചൊവ്വാഴ്ച
കഠിനമായ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ നിങ്ങളെ 8 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 7 കിലോ കുറയ്ക്കും
ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 8 കിലോ കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു സംയോജിത കഠിനമായ ഡയറ്റ് പ്ലാനിനെക്കുറിച്ച് അറിയുക
- 13 മാർച്ച് 2017 തിങ്കൾ
രണ്ട് മാസത്തേക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിനുള്ള വിശദമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, 30 കിലോ പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടും
രണ്ട് മാസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന വിശദമായ ഡയറ്റ് റെസിപ്പികളെക്കുറിച്ച് അറിയുക, ഫലം നിങ്ങളുടെ ഭാരം 30 കിലോ കുറയുന്നു
- 12 മാർച്ച് 2017 ഞായറാഴ്ച
3 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ ഒരാഴ്ചത്തെ റുമെൻ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് റുമെൻ നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാനിനെക്കുറിച്ച് അറിയുക, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് 3 നെറ്റ് കിലോ നഷ്ടപ്പെടും
- 11 മാർച്ച് 2017 ശനിയാഴ്ച
വാട്ടർ ഡയറ്റും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകളും
കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ ചിലതരം പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ചും വാട്ടർ ഡയറ്റിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകളെക്കുറിച്ചും അറിയുക
- 10 മാർച്ച് 2017 വെള്ളിയാഴ്ച
ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങളും അത് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികളും
ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒന്നിലധികം മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയുക