വെറുംവയറ്റിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷഫലങ്ങൾ
ദിവസേന ധാരാളം ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് മുടിക്കും ചർമ്മത്തിനും മിശ്രിതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശരീരത്തിനും ആസിഡുകൾക്കും ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു വലിയ അനുപാതത്തിൽ, പക്ഷേ ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാതെ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ചില ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.
വെറുംവയറ്റിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷഫലങ്ങൾ
അൾസർ
ആമാശയത്തിലെ അൾസറിന് കാരണമാകുന്ന ചില ആസിഡുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ചില അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് ആമാശയത്തിലെ സ്തരത്തിന്റെ മണ്ണൊലിപ്പിന് കാരണമാകുകയും ഡുവോഡിനത്തിൽ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും അന്നനാളത്തിലെ അൾസർ വേദനയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ കുറവ്
വലിയ അളവിലും ദീർഘനേരം കഴിക്കുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം കുറയുന്നു, ഇത് ഹൃദയസംബന്ധമായ ചില തകരാറുകൾ, മലബന്ധം, പേശികളുടെ ബലഹീനത, സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.രക്തത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം.
ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ
ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഉണ്ടായിരുന്ന ധാന്യങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്ത് കുഴികളും പാടുകളും അവശേഷിക്കുന്നു.
ഭാരനഷ്ടം
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ കഴിക്കുമ്പോൾ അത് ഫലപ്രദമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പല സ്ത്രീകളും വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ജാപ്പനീസ് പഠനത്തിന് ശേഷം ഇതിന് ഒരു നിശ്ചിത അളവ് ഉണ്ടെന്നും അത് വെള്ളത്തിൽ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് കിലോഗ്രാം വരെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും വ്യക്തമായി.
അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം വ്യായാമവും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും വലിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പും എണ്ണയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
