മെലിഞ്ഞിരിക്കാൻ Hibiscus ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

തയ്യാറാക്കുക ചെമ്പരുത്തി അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിനും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനും ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, കാരണം അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പിനെ തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഏകദേശം രണ്ട് മീറ്ററിലധികം ഉയരമുള്ള, വിവിധ മേഖലകളിൽ നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളുള്ള, മാർഷ്മാലോ കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട മരത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ സസ്യം വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹൈബിസ്കസിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാന്ത്രിക പാനീയമാണ് ഈ സസ്യം, കാരണം അത് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഇത് കലോറി എരിച്ച് കൊളസ്‌ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു

• ഒഴിവാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിൽ.
• ജോലി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു الهضمي الهضمي, അതിനാൽ ഇത് കലോറി കത്തിക്കുന്നു കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ, പ്രക്രിയ വർദ്ധിക്കുന്നു പരിണാമം.

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു

• ഇതിൽ ചില പദാർത്ഥങ്ങളും എൻസൈമുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഫലപ്രദമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു ദഹനം, ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക വയറ്റിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകഇതാണ് ഭക്ഷണം കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാത്തതും, അങ്ങനെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാത്തതും.
• നല്ല റിപ്പല്ലന്റ് വിഷപദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് രക്തചംക്രമണത്തിനുള്ള ഒരു ടോണിക്ക് കൂടാതെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കുടുങ്ങി.

സംതൃപ്തിയുടെയും ദാഹമില്ലായ്മയുടെയും ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു

• കാരണം ഇത് ഔഷധസസ്യങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഭക്ഷണ നാരുകളോടൊപ്പംഅതിനാൽ, ഇത് കഴിക്കുന്നത് അനുഭൂതി നൽകുന്നു നിറഞ്ഞു കൂടുതൽ കാലത്തേക്ക്.
• വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു വയറ് നിറയെ പല തവണ എടുക്കുമ്പോൾ, അങ്ങനെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു.
• സംവേദനം കുറയ്ക്കുന്നു ദാഹിക്കുന്നുഭക്ഷണസമയത്ത് വലിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുന്നതിനും അങ്ങനെ ശേഖരിക്കപ്പെടാതിരിക്കുന്നതിനും ഇതാണ് പങ്ക്. വയറിലെ കൊഴുപ്പ്.

Hibiscus-ന്റെ പോഷക മൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തത്

• ഇതിൽ ഉയർന്ന ശതമാനം ധാതു ലവണങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, നിയാസിൻ, തയാമിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഇതിൽ ജെല്ലുകളും അസ്കോർബിക്, സിട്രിക്, മാലിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ പ്രധാന ആസിഡുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഇത് വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണ നാരുകൾ വഹിക്കുന്നു, ഇത് മനുഷ്യർക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
• ഇതിൽ വലിയ അളവിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, കൂടാതെ ഹെപ്സിൻ ക്ലോറൈഡ് എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

25 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 30 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ വാട്ടർ ഡയറ്റിന്റെ മികച്ച വഴികളെക്കുറിച്ച് അറിയുക ജല ഭക്ഷണ രീതികൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹൈബിസ്കസ് എങ്ങനെ കഴിക്കാം

അധിക ഭാരം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ ചെടി ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഹൈബിസ്കസ് പാനീയം ചൂടുള്ളതായിരിക്കണം, തണുപ്പുള്ളതായിരിക്കരുത്, അതിന്റെ രീതിയും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലാണ്:

1. ഒരു കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ചെടിയുടെ ഇലകൾ എടുത്ത് കുറച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.
2. ഒരു കപ്പ് വെള്ളം തയ്യാറാക്കി, അതിൽ പുല്ല് നനച്ചു, അത് തീയിൽ വയ്ക്കുക, തിളയ്ക്കുന്ന ഘട്ടം വരെ അത് അവശേഷിക്കുന്നു.
3. എന്നിട്ട് അത് നീക്കം ചെയ്യുകയും, അതിന്റെ ഏകാഗ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മറ്റൊരു കപ്പ് ഇളം ചൂടുവെള്ളം ചേർക്കുകയും, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനീച്ച തേൻ മധുരമുള്ള രുചി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഈ പാനീയത്തിന്റെ രണ്ട് കപ്പ് ദിവസേന ഒന്നോ രണ്ടോ മാസത്തേക്ക് എടുക്കുന്നു.

സ്ലിമ്മിംഗിന് Hibiscus കേടുപാടുകൾ

• എഴുന്നേൽക്കൂ സമ്മർദ്ദ നിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെഅതിനാൽ, കുറഞ്ഞ നിരക്കിന് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമല്ല.
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാരണമാകുന്നു ഭ്രമാത്മകതഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് ഉടനടി നിർത്തണം.

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു

• ഒരു കാലയളവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല ഗർഭം ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കാരണമാകാം: രക്തസ്രാവം.
• ഇത് എടുക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് നിഷിദ്ധമാണ് ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ أو ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ മറ്റുള്ളവ, കാരണം അതുമായി സംവദിക്കുന്നു ഇത് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

ഉറവിടം

https://www.britannica.com/plant/roselle-plant