സ്പോർട്സ് ഒരു ഒഴിവുസമയ പ്രവർത്തനമല്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്, ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം നേടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴിയാണിത്. ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ആസ്വദിക്കാനും തന്റെ ജോലികൾ മികച്ച രീതിയിൽ നിർവഹിക്കാനും ഒരു വ്യക്തിക്ക് വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്. ഒപ്പം മെലിഞ്ഞ ശരീരവും അനുയോജ്യമായ പൊക്കവും ആസ്വദിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
കായിക പ്രക്ഷേപണത്തിനുള്ള ആമുഖം
പ്രിയ വിദ്യാർത്ഥി/പ്രിയ വിദ്യാർത്ഥി, വ്യായാമം ഒരു ഭാരമായിരിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ദൈനംദിന ജീവിതശൈലി ആയിരിക്കണം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുകയും അതിൽ ഒരു വ്യക്തി കഴിക്കുന്നതിന്റെ അനുപാതം പ്രോസസ് ചെയ്തതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആധുനിക ജീവിതം. ഭക്ഷണങ്ങൾ, അവന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്പോർട്സിന്റെ പ്രഭാവം കാഴ്ചയ്ക്കും ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനും അപ്പുറം മാനസികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു.ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും മാനസിക നില മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവനെ സ്വീകാര്യനാക്കുന്നു.
സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്കൂൾ റേഡിയോയുടെ ആമുഖത്തിൽ, സ്പോർട്സ് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പൊണ്ണത്തടി നിരക്ക് നിരന്തരം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, കൂടാതെ ടൈപ്പ് XNUMX പ്രമേഹത്തിന്റെയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെയും നിരക്ക് അവർ ഉയർത്തുന്നു. അസ്ഥികളിലും സന്ധികളിലും മനുഷ്യശരീരത്തിലും അത് സമൂഹം എത്രത്തോളം അംഗീകരിക്കുന്നു എന്നതിലും അതുണ്ടാക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസം കുറയുന്നതിലും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.
സ്പോർട്സിനെ കുറിച്ചുള്ള റേഡിയോ പ്രക്ഷേപണത്തിനായുള്ള വിശുദ്ധ ഖുർആനിന്റെ ഒരു ഖണ്ഡിക
ശരീരം നന്നാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഇസ്‌ലാം ഉപദേശിക്കുന്നു, അതിൽ നമസ്‌കരിക്കുന്നത് നിൽക്കുക, മുട്ടുകുത്തി, സുജൂദ് തുടങ്ങിയ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്, കൂടാതെ അഞ്ച് നേരം നമസ്‌കരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ചലനത്തിന് സഹായിക്കുകയും പ്രവർത്തനവും ആരോഗ്യവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിശുദ്ധ ഖുർആനിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന കായിക വിനോദങ്ങളിൽ വേട്ടയാടലും കുതിരസവാരിയും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്ന സൂക്തങ്ങളിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു:
(സർവ്വശക്തൻ) പറഞ്ഞു: "കടലിന്റെ നാവികനും അതിന്റെ ഭക്ഷണവും നിങ്ങൾക്കും അസ്ഥിബന്ധത്തിനും വേണ്ടി ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദനീയമാണ്. -സൂറ
അവൻ (സർവ്വശക്തൻ) പറഞ്ഞു: "കൂടാതെ കുതിരകൾ, കോവർകഴുതകൾ, കഴുതകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അലങ്കാരമായി സവാരി ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തത് അവൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു." - സൂറത്ത് അൽ-നഹ്ൽ
സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്കൂൾ റേഡിയോ സംഭാഷണം
സ്പോർട്സ് പരിശീലിക്കാനും അവരോട് മത്സരിക്കാനും റസൂൽ (സ) തന്റെ കൂട്ടാളികളെ ഉപദേശിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, ശ്രീമതി ആഇശ തന്നോട് മത്സരിക്കാറുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചു.സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു റേഡിയോ പ്രക്ഷേപണത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ചില ഹദീസുകൾ പരാമർശിക്കുന്നു. ഇത് പരാമർശിച്ച പ്രവാചകൻ ഇപ്രകാരമാണ്:
ആഇശ(റ)യുടെ അധികാരത്തിൽ, താൻ ഒരു യാത്രയിൽ നബി(സ)യുടെ കൂടെയുണ്ടായിരുന്നു.
ജാബിർ ബിൻ അബ്ദുല്ലയുടെ ആധികാരികതയിൽ, അല്ലാഹുവിന്റെ ദൂതൻ (അല്ലാഹു അവനെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ) പറഞ്ഞു: “ദൈവസ്മരണയിൽ നിന്ന് അല്ലാത്തതെല്ലാം രസകരവും കളിയുമാണ്, നാലെണ്ണം ഒഴികെ: ഒരു പുരുഷൻ തന്റെ ഭാര്യയുമായി കളിക്കുന്നു. , ഒരു മനുഷ്യൻ തന്റെ കുതിരയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, ഒരാൾ രണ്ട് വസ്തുക്കൾക്കിടയിൽ നടക്കുന്നു, ഒരു മനുഷ്യനെ നീന്താൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
സൽമാന്റെ (ദൈവം അദ്ദേഹത്തിൽ പ്രസാദിക്കട്ടെ) ദൈവദൂതൻ (അല്ലാഹു അവനെ അനുഗ്രഹിക്കുകയും സമാധാനം നൽകുകയും ചെയ്യട്ടെ) പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ രാത്രി നമസ്കാരം നിർവഹിക്കണം, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ മുമ്പുള്ള സജ്ജനങ്ങളുടെ ആചാരമായിരുന്നു. അത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് രോഗങ്ങളെ അകറ്റുന്നു.
അപ്പോൾ നബി(സ) പറഞ്ഞു:
- "ശക്തനായ ഒരു വിശ്വാസി ബലഹീനനായ വിശ്വാസിയെക്കാൾ ദൈവത്തിന് ഉത്തമവും പ്രിയപ്പെട്ടവനുമാകുന്നു."
മുസ്ലീം വിവരിച്ചത് - "എറിയുന്നതാണ് ശക്തി."
മുസ്ലീം വിവരിച്ചത് - "സ്ലിപ്പറുകളിലോ കുളമ്പുകളിലോ ബ്ലേഡുകളിലോ അല്ലാതെ ഒരു മാതൃകയുമില്ല."
സുനൻ അബു ദാവൂദ്
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്കുള്ള സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ജ്ഞാനം
സ്പോർട്സിനെ കുറിച്ച് സ്കൂൾ റേഡിയോയിൽ ആധുനിക കാലഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തരായ കളിക്കാർ പറഞ്ഞ ചില വാക്കുകൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു:
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ നീന്തൽ, അമ്പെയ്ത്ത്, കുതിരസവാരി എന്നിവ പഠിപ്പിക്കുക. - ഒമർ ബിൻ അൽ ഖത്താബ്
സ്പോർട്സ് നിങ്ങളുടെ കരുത്ത് വളർത്തിയെടുക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ട്രോഫികൾ നേടുന്നതിന് മുമ്പ് ആത്മാക്കളെ ഉയർത്തുന്നതാണ് കായികം.
പരിശീലനത്തിനിടയിലായാലും യഥാർത്ഥ മത്സരമായാലും എപ്പോഴും ജയിക്കാൻ കളിക്കുക. - മൈക്കൽ ജോർദാൻ
സ്പോർട്സ് എനിക്ക് ഡ്രൈവിംഗും അച്ചടക്കവും നൽകി, ഒപ്പം വിനയാന്വിതനായിരിക്കാനും അത് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. മൊണാക്കോയിലെ ചാർലിൻ രാജകുമാരി
വിജയിക്കുന്ന ഏതൊരു കളിക്കാരനും, അവൻ എത്ര മികച്ച വിജയം നേടിയാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ രീതിയിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. - ഹസെഗാവോ
ജയിക്കുന്നതോ തോൽക്കുന്നതോ പ്രധാനമല്ലെന്ന് പറഞ്ഞവൻ പലപ്പോഴും തോറ്റവനായിരുന്നു. മാർട്ടിന നവരത്തിലോവ
മൈതാനത്ത് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന അഞ്ച് കളിക്കാർക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് കളിക്കുന്ന അഞ്ചിലധികം കഴിവുള്ള കളിക്കാരെ നേടാൻ കഴിയും. കരീം അബ്ദുൾ ജബ്ബാർ
മികച്ച കളിക്കാരെ നേടുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ ഭാഗം അവരെ ഒരുമിച്ച് കളിക്കുക എന്നതാണ്.
നമുക്ക് എതിരാളികളെ തോൽപ്പിച്ചാൽ മതി. മൈക്കൽ പ്ലാറ്റിനി
ഇങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ചെക്കോസ്ലോവാക്യക്കെതിരെ ഒരു ഗോൾ നേടിയത്, ആലോചന കൂടാതെ പൂർണ്ണ ബോധത്തോടെ ഞാൻ പന്ത് ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് ശക്തമായി തട്ടിയെടുത്തു. - പെലെ
നിങ്ങളുടെ ടീമംഗങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്കായി എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ചോദിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ടീമംഗങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. -മാജിക് ജോൺസൺ
റൈഡിങ്ങിൽ ഒരുപാട് വ്യത്യസ്ത പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഞാൻ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ കുതിരകളെ ഓടിക്കുന്നു, ഞാൻ ജോലി ചെയ്യാത്തതോ യാത്ര ചെയ്യുന്നതോ ആയ എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ സവാരി ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, കൈകൾ, പുറം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇതൊരു സമ്പൂർണ്ണ കായിക വിനോദമാണ്. - ഷാർലറ്റ് കാസിരാഗിആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ യുക്തിസഹമായ മാനേജ്മെന്റാണ് കായികം.
ടാലന്റ് ഗെയിമുകൾ വിജയിക്കുന്നു, എന്നാൽ ടീം വർക്കും ബുദ്ധിശക്തിയും ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ നേടുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിലാണ് വസിക്കുന്നത്, മറിച്ചല്ല, മനസ്സില്ലാതെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അതിന്റെ രൂപത്തെ മനോഹരമാക്കുന്നതല്ലാതെ കാര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കില്ല, ശാരീരിക ശക്തി തലച്ചോറിനല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിലെ അംഗങ്ങൾ.മസ്തിഷ്കം ശക്തമാകുന്തോറും ശരീരവും ശക്തമാകുന്നു.
നിങ്ങൾ കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ പഠിക്കണം, പിന്നെ മറ്റാരെക്കാളും നന്നായി കളിക്കണം.
എന്റെ കളി പരിശീലനത്തിന്റെ XNUMX ശതമാനവും എന്റെ മനസ്സിലാണ്.
സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കവിത
കവി പറഞ്ഞു:
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമല്ലെങ്കിൽ
മനസ്സ് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിലാണ്
കൂടാതെ സുരക്ഷിതത്വത്തിന് ഒരു മാർഗവുമില്ല
ധാരണയ്ക്ക് സ്പോർട്സ് പോലെ സത്യമാണ്
അദ്ദേഹത്തിന്റെ വാക്കുകൾ പോലും ശരിയായിരുന്നു
നാളെ എന്നത് പഴയ കാലത്തെ പഴഞ്ചൊല്ലാണ്
അവർ തങ്ങളുടെ ഉപമയിൽ ഓരോ മനസ്സും പറഞ്ഞു
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിലാണ് ആരോഗ്യമുള്ളത്
നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര സ്പോർട്സ് ചെയ്യുക
ഭക്തിയും നേരായ ധാർമ്മികതയും കൊണ്ട്
പെലെ സിസുവിനെ എതിർത്തിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറികടന്നു
ശംഷും അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങൾ കാറ്റും ആകുക
അധികമില്ലാതെ വ്യായാമം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ
നിങ്ങൾ എന്തൊരു വിഡ്ഢിയാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സാരനാണ്
ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള റേഡിയോ
ശാരീരിക വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്കൂൾ റേഡിയോയിൽ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഒരു വ്യക്തിയെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശീലിപ്പിക്കുന്നത് അവന്റെ ജീവിതത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഉണ്ടാക്കുന്നു, അല്ലാതെ അവന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അധിക ഭാരമല്ല, വ്യായാമം ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹാനികരമായ കൊളസ്ട്രോളിനെ തടയുന്നു. രക്തപ്രവാഹത്തിന് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ വരെ.
വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ സമയം ക്രമീകരിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നേരത്തെ ഉറങ്ങുക, ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ പുകവലിയും പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ വസിക്കുന്നു, അവർ പണ്ട് പറഞ്ഞതുപോലെ, ശരിയായ അളവിൽ ഭക്ഷണം തലച്ചോറിൽ എത്താൻ വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തതയും മാനസിക ആശ്വാസവും നൽകുന്നു, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുകയും ശേഖരിക്കാനുള്ള കഴിവിൽ നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്പോർട്സിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള റേഡിയോ
ആ ഖണ്ഡികയിൽ, ആരോഗ്യത്തെയും കായികത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്കൂൾ റേഡിയോ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിക്കും
സ്പോർട്സ് പരിശീലിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം പൂർവ്വികർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു, ഗുസ്തി, നൃത്തം, യുദ്ധ പരിശീലനം തുടങ്ങിയ ചിലതരം കായിക ഇനങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പുരാതന ഈജിപ്തുകാർ ഉപേക്ഷിച്ച പെയിന്റിംഗുകളിൽ ഇത് വ്യക്തമായി വ്യക്തമാണ്.
കായികരംഗത്ത് മുൻ രാജ്യങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യം സൂചിപ്പിക്കുന്ന പുരാതന സ്മാരകങ്ങളിൽ ഗ്രീക്ക് ഒളിമ്പിക് സ്റ്റേഡിയം ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിൽ പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ചാമ്പ്യന്മാർ പങ്കെടുത്ത നിരവധി ടൂർണമെന്റുകൾ സംഘടിപ്പിച്ചു.
സ്പോർട്സിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നേട്ടങ്ങളിൽ:
- ആരോഗ്യകരവും മെലിഞ്ഞതുമായ ശരീരം നിലനിർത്തുക.
- ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- ഉപയോഗപ്രദവും ആസ്വാദ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജോലിയിൽ ഒഴിവു സമയം ചൂഷണം ചെയ്യുക.
- വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആളുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ഉപയോഗപ്രദമായ സാമൂഹിക അനുഭവങ്ങൾ നേടുക.
- പേശികളും മനുഷ്യ സഹിഷ്ണുതയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ഉറക്ക തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുകയും ശാന്തമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇത് മാനസികമായ ആശ്വാസം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലും ഒരു പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയാകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അധിക കൊഴുപ്പ് ശരീരം പുറന്തള്ളുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക.
- ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുക.
- സന്ധികളെയും അസ്ഥികളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- പ്രായമാകൽ രോഗങ്ങൾ വൈകിപ്പിക്കുന്നു.
- ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
സ്കൂൾ കായിക വിനോദങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു വാക്ക്
സ്പോർട്സ് പരിശീലിക്കാൻ പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ സ്‌കൂളുകളും ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് രാവിലെ സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രസംഗത്തിൽ പറയാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും സ്കൂൾ ടീമുകളും സ്കൂൾ ടൂർണമെന്റുകളും സ്ഥാപിക്കുകയും ശരിയായി സംഘടിപ്പിക്കുകയും വിദ്യാർത്ഥികളെ അതിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ.
കഫേകളിൽ സമയം പാഴാക്കുകയോ വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുകയോ സിനിമകൾ കാണുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം സത്യസന്ധവും ക്രിയാത്മകവുമായ മത്സരം നേടാനും അവരുടെ സമയവും ഊർജവും പ്രയോജനകരമായ രീതിയിൽ വിനിയോഗിക്കാനും സ്കൂൾ ടീമുകൾ വിദ്യാർത്ഥികളെ സഹായിക്കുന്നു.
കായിക ഭ്രാന്തിനെക്കുറിച്ചുള്ള റേഡിയോ
അസഹിഷ്ണുത എന്നത് അനഭിലഷണീയമായ അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു സാമൂഹിക രോഗമാണ്, അത് പക ഉണർത്തുകയും അനാവശ്യമായ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിങ്ങളെ അസന്തുലിതവും ആത്മനിഷ്ഠവുമായ നിലപാട് സ്വീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എതിരാളികളെ അന്യായമായി വിലയിരുത്തുകയും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നം, അവബോധമില്ലായ്മ, മാധ്യമ ആരോപണങ്ങൾ, രാജ്യങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള രാഷ്ട്രീയ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ചില ആളുകൾക്കിടയിൽ മതഭ്രാന്ത് വളർത്തുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്.
അതിനാൽ, സ്പോർട്സിനെ സ്നേഹിക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു കായികക്ഷമത ഉണ്ടായിരിക്കണം, തോൽവികൾ സ്വീകരിക്കുക, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുക, ചികിത്സിക്കുക, വിജയം നേടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ലെന്നും ജീവിതം നേട്ടങ്ങളുടെയും നഷ്ടങ്ങളുടെയും മിശ്രിതമാണെന്നും അറിയുക.
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്കുള്ള സ്പോർട്സിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ
സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള സ്കൂൾ റേഡിയോയുടെ "നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ" എന്ന ഖണ്ഡികയിൽ, ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു:
പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷവും പ്രവർത്തനവും ഊർജ്ജവും നൽകും.
സ്പോർട്സ് തലച്ചോറിന് ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഓക്‌സിജന്റെയും ആവശ്യം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കാനും ശേഖരിക്കാനും ആഗിരണം ചെയ്യാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അറ്റോർണി ജൂൾസ് റിമെറ്റാണ് ലോകകപ്പ് അവാർഡ് നേടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആദ്യം ചിന്തിച്ചത്, കൂടാതെ ഫിഫയുടെ പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കുന്ന മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തിയും അദ്ദേഹം ഫ്രഞ്ച് വംശജനാണ്.
ബ്ലാക്ക് ജ്യുവൽ എന്ന് വിളിപ്പേരുള്ള ബ്രസീലിയൻ ഫുട്ബോൾ താരമാണ് പെലെ.
1895-ലാണ് ആദ്യമായി ഫുട്ബോൾ മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്നത്.
ലോകജനസംഖ്യയുടെ പകുതിയും ഫുട്ബോൾ ടീമുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഏഴ് കളിക്കാർ അടങ്ങുന്ന വാട്ടർ പോളോ ടീമിൽ 90 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരമുണ്ട്.
ആദ്യ ഫുട്ബോൾ മത്സരം ജർമ്മനിയിലായിരുന്നു, ടീമിൽ ഏഴ് കളിക്കാർ മാത്രം.
1996ലെ ആഫ്രിക്കൻ കപ്പ് ഓഫ് നേഷൻസിലാണ് ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക ആദ്യമായി പങ്കെടുത്തത്.
ഗോൾഫ് ബോൾ 336 ബമ്പ്.
ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് പതാക രൂപകൽപന ചെയ്തത് 1913 AD ലാണ്.
സ്കൂൾ റേഡിയോയ്ക്കുള്ള സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിഗമനം
പ്രിയ വിദ്യാർത്ഥി/പ്രിയ വിദ്യാർത്ഥി, സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഹ്രസ്വ സ്കൂൾ പ്രക്ഷേപണത്തിനൊടുവിൽ, ലഭ്യമായ ഡസൻ കണക്കിന് കായിക ഇനങ്ങളിൽ നിന്ന് രസകരമായ ഒരു കായിക വിനോദം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അത് പരിശീലിക്കാനും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിനായി സ്പോർട്സ് പരിശീലിക്കുന്നതിന്റെ നിരവധി നേട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാനും .
സ്പോർട്സ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന വലിയ നേട്ടങ്ങൾ സ്വയം ഒഴിവാക്കരുത്, ചെറുപ്പത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ അലസത കാണിക്കരുത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞുവെന്നും തുടരാനും പരിശീലിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ശക്തിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സ്വാഭാവികമായ രീതിയിലാണ്, അതിനാൽ പശ്ചാത്താപം പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ഖേദിക്കാതിരിക്കാൻ ഇപ്പോൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ സമയം ഉപയോഗിക്കുക.
