എന്റെ കാലുകൾക്ക് എങ്ങനെ പെഡിക്യൂർ ചെയ്യാം, എത്ര തവണ പെഡിക്യൂർ ചെയ്യണം?

എന്റെ കാലുകൾക്ക് എങ്ങനെ പെഡിക്യൂർ ചെയ്യാം?

വീട്ടിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് പെഡിക്യൂർ നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പെഡിക്യൂർ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• 10-15 മിനിറ്റ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പാദങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കുക. ശാന്തമായ ഫലത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ അല്പം സോപ്പോ ഉപ്പോ ചേർക്കാം.
• നഖങ്ങൾ പതിവായി മുറിക്കാനും ആവശ്യമുള്ള ആകൃതിയിൽ വരാനും നെയിൽ ട്വീസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ചർമ്മത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ അത് അമിതമായി അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള കോണുകളിൽ മുറിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• അടുത്തതായി, നഖത്തിന്റെ അരികുകൾ മിനുസപ്പെടുത്താനും മിനുസപ്പെടുത്താനും ഒരു ആണി ഫയൽ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഒരു പെഡിക്യൂർ കല്ല് ഉപയോഗിച്ച്, നിർജ്ജീവമായ ചർമ്മത്തെ മൃദുവായി നീക്കം ചെയ്യുക. കുതികാൽ, പാദങ്ങളിലെ മറ്റ് വരണ്ട പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• ചർമ്മം എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്ത ശേഷം മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫൂട്ട് ക്രീം പുരട്ടുക. കൂടുതൽ വിശ്രമത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാലുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് തുടരാം.
• നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ലുക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നെയിൽ പോളിഷും പ്രയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ നെയിൽ പോളിഷ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

ആരോഗ്യകരവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ പാദങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ എല്ലായ്പ്പോഴും വൃത്തിയുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും നന്നായി അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പുരുഷന്മാർക്ക് പെഡിക്യൂറിന്റെ പ്രാധാന്യം

കാലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും പെഡിക്യൂറിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. വ്യക്തിഗത പരിചരണത്തിന്റെയും പൊതു ശുചിത്വത്തിന്റെയും ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പാദത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ മൃദുലമാക്കാനും വരൾച്ചയും വിള്ളലുകളും ഒഴിവാക്കാനും ഈ പ്രക്രിയ സഹായിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഒരു പെഡിക്യൂർ പുരുഷന്മാരിൽ ആത്മവിശ്വാസവും ചലന സൗകര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, പാദങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന അണുബാധകളും ബാക്ടീരിയകളും തടയുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് പെഡിക്യൂർ. അതിനാൽ, ഒരു പെഡിക്യൂർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങൾ നിലനിർത്താനും താരൻ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, പെഡിക്യൂർ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനുമുള്ള അവസരമാണ്, കാരണം സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാനും മനസ്സമാധാനം നൽകാനും പുരുഷന്മാർക്ക് കാൽ ചികിത്സ സെഷൻ ആസ്വദിക്കാം.

പെഡിക്യൂർ ചെയ്യാനുള്ള നടപടികൾ

പെഡിക്യൂർ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെയും കൈകളുടെയും പരിപാലന ദിനചര്യയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ഏത് അവസരത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ നിർമ്മിക്കേണ്ടത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, മികച്ച പെഡിക്യൂർ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചില ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിശദമായി അവലോകനം ചെയ്യുന്നു:

1. ഉപകരണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക:
   • പെഡിക്യൂർ നിയമങ്ങൾ: നെയിൽ ക്ലിപ്പറുകൾ, നെയിൽ ഷാർപ്പനർ, ക്യൂട്ടിക്കിൾ ഫയൽ, ക്യൂട്ടിക്കിൾ ട്വീസറുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
   • ചൂടുവെള്ള തടം: നഖങ്ങൾ നനയ്ക്കാനും മൃദുവാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
   • നെയിൽ ക്ലെൻസർ: നഖങ്ങളിലെ അഴുക്കും എണ്ണയും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
2. നഖങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കുക:
   • ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വാട്ടർ ബേസിൻ നിറയ്ക്കുക, ഓട്ടിസ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അണുവിമുക്ത സോപ്പ് തുള്ളി ചേർക്കുക.
   • നഖങ്ങളും ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മവും മൃദുവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ 5-10 മിനിറ്റ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കുക.
3. നഖം വൃത്തിയാക്കൽ:
   • നഖങ്ങൾ ചെറുതാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആകൃതി നൽകാനും നെയിൽ ക്ലിപ്പറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
   • നഖത്തിന്റെ അരികുകൾ മിനുസപ്പെടുത്താനും മൂർച്ചയുള്ള സൈഡ് ലൈനുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഒരു നഖം ഷാർപ്നർ ഉപയോഗിക്കുക.
4. നഖങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുന്നു:
   • ക്യൂട്ടിക്കിൾ ട്വീസറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നഖങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അധിക ക്യൂട്ടിക്കിളുകൾ സൌമ്യമായി നീക്കം ചെയ്യുക.
5. കൈകളും നഖങ്ങളും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്:
   • നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾക്കും കൈകൾക്കും ജലാംശം നിലനിർത്താനും വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. നഖങ്ങളിലും ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലും മോയ്സ്ചറൈസർ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.
6. നെയിൽ പോളിഷ് പ്രയോഗിക്കുന്നു:
   • നഖങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി ഉണക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് മനോഹരമായ സ്പർശം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട നെയിൽ പോളിഷ് പുരട്ടാം.

ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ വൃത്തിയുള്ളതും മനോഹരവുമാക്കുന്ന ഒരു പെഡിക്യൂർ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാം. സുസ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങൾക്കും ഈ പ്രക്രിയ പതിവായി ആവർത്തിക്കാൻ മറക്കരുത്.

പെഡിക്യൂർ കഴിഞ്ഞ് പാദ സംരക്ഷണം

പെഡിക്യൂർ കഴിഞ്ഞ്, പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും മൃദുത്വവും നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ പരിചരണവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്. പെഡിക്യൂർ ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള ചില പാദ സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക: ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും മൃദുവായ സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. പുറംതൊലിയിലും നഖങ്ങളിലും മൃദുവായി നുരയിടുക. അതിനുശേഷം പാദങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉണക്കുക.
• പാദങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക: വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, പാദങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഷിയ വെണ്ണ പോലുള്ള പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• വരണ്ട പാദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: നേരിയ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീമോ സസ്യ എണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക. കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് പുരട്ടുക, പാദങ്ങളിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ കോട്ടൺ സോക്സ് ധരിക്കുക.
• നഖ സംരക്ഷണം: നഖങ്ങൾ പതിവായി വെട്ടി ഒരു ഫയലോ നെയിൽ ഫയലോ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി രൂപപ്പെടുത്തുക. നഖം അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ നഖങ്ങൾ വളരെ ചെറുതാക്കി മുറിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• കാൽ മസാജ്: രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. പാദങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യാൻ മെറ്റൽ ബോളുകളോ ചൂടുള്ള കല്ലുകളോ ഉപയോഗിക്കാം.
• അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക. അസുഖകരമായ അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഷൂ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സുഖവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ ഒരു പെഡിക്യൂർ കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരവും മൃദുലവുമായ പാദങ്ങൾ നിലനിർത്തും.

നമ്മൾ പെഡിക്യൂർ വെള്ളത്തിൽ എന്താണ് ഇടുന്നത്?

പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ പാദങ്ങൾ പരിപാലിക്കാനും അവരുടെ വൃത്തിയും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താനും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു, ഇവിടെ പെഡിക്യൂർ വെള്ളം ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ, ചർമ്മത്തിന് അധിക ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും പാദങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ചേരുവകളുടെ ഒരു കൂട്ടം ചേർക്കുന്നു. പെഡിക്യൂർ വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കാവുന്ന ചില സാധാരണ ചേരുവകൾ ഇതാ:

• കടൽ ലവണങ്ങൾ: അവ പാദങ്ങളിലെ മാലിന്യങ്ങളും അണുക്കളും വൃത്തിയാക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ലാവെൻഡർ ഓയിൽ: ഇത് ശാന്തവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഗുണങ്ങളാണ്.
• പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ തുള്ളി: പാദങ്ങൾക്ക് പുതുമയും തണുപ്പും നൽകുന്നു, വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും ക്ഷീണിച്ച പേശികളെ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• നാരങ്ങ തൊലികൾ: ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളും പിഗ്മെന്റേഷനും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, അതിന്റെ പ്രകാശവും പുറംതള്ളുന്ന ഗുണങ്ങളും ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.

നിങ്ങളുടെ പെഡിക്യൂർ വെള്ളത്തിൽ ഈ ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ വിശ്രമവും ഉന്മേഷദായകവുമായ കാൽ അനുഭവം ആസ്വദിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുകയും സംഭവിക്കാവുന്ന അലർജികൾ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.

വീട്ടിൽ എന്റെ കൈകൾക്കായി ഒരു പെഡിക്യൂർ എങ്ങനെ ചെയ്യാം?

1. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക: സോപ്പും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. അഴുക്കും കറയും അകറ്റാൻ വിരലുകളുടെ ഇടയിലും നഖത്തിനു താഴെയും സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
2. നഖങ്ങൾ മുറിക്കൽ: ഉചിതമായ നെയിൽ ക്ലിപ്പറുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ നേരെയും ചെറുതും മുറിക്കുക. വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രീതിയിൽ മുറിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
3. ചർമ്മത്തെ മയപ്പെടുത്തുക: നഖങ്ങൾക്കും വിരലുകളിലെയും ചത്ത ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും മൃദുവാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മരം സ്പൂണോ ഫയലോ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ഫയലിന്റെയോ ഫയലിന്റെയോ അറ്റം ഉപയോഗിച്ച് നഖങ്ങളിൽ നിന്ന് ക്യൂട്ടിക്കിളുകൾ മൃദുവായി തള്ളുക.
4. നഖങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുക: നഖങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും പാടുകളോ ചുളിവുകളോ നീക്കം ചെയ്യാനും നഖം ഷാർപ്‌നർ ഉപയോഗിക്കുക. നഖങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക രൂപം പിന്തുടരുക, നഖങ്ങളുടെ രണ്ട് വശങ്ങളും അടുത്ത് കിടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
5. ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക: ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും മൃദുവാക്കാനും ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിലും വിരലുകളിലും കൈകളിലും ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ മൃദുവായി തടവുക.
6. ഒരു നെയിൽ പോളിഷ് പ്രയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾക്ക് അധിക സംരക്ഷണവും മനോഹരമായ ഫിനിഷിംഗ് ടച്ചും നൽകുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നെയിൽ പോളിഷിന്റെ നേർത്ത പാളി പുരട്ടുക. ഇത് നഖങ്ങൾ ബലപ്പെടുത്താനും പുറംതൊലി തടയാനും സഹായിക്കും.
7. പെഡിക്യൂർ വാക്‌സിംഗ്: പെഡിക്യൂർ കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കാനും പെയിന്റ് ഓടുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തവും സംരക്ഷിതവുമായ നെയിൽ പോളിഷ് പാളി പ്രയോഗിക്കാം.

വീട്ടിൽ ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ മനോഹരവും നന്നായി പക്വതയുള്ളതുമാക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ പെഡിക്യൂർ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്ന അനുഭവം ആസ്വദിക്കുന്നതിനും പതിവായി നെയിൽ സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കാൻ മറക്കരുത്.

മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

അറബ് സംസ്കാരത്തിൽ നഖങ്ങളുടെയും കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ. ചില വിധങ്ങളിൽ അവ സമാനമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, അവ തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. അവ ഓരോന്നും വേർതിരിച്ചറിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
മാനിക്യൂർ:

• കൈകളിലെ നഖങ്ങളുടെ പരിചരണവും വൃത്തിയാക്കലും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• നഖങ്ങൾ മുറിക്കുന്നതും രൂപപ്പെടുത്തുന്നതും ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• നെയിൽ പോളിഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും അവയെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ മിനുക്കിയതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെയും പൊതു ശുചിത്വത്തിന്റെയും പ്രധാന ഭാഗമാണ് മാനിക്യൂർ.
  പെഡിക്യൂർ:
• പാദങ്ങളിലെ നഖങ്ങളുടെ പരിചരണവും വൃത്തിയാക്കലുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• നഖങ്ങൾ മുറിക്കുന്നതും വികസിപ്പിക്കുന്നതും, ചത്ത ചർമ്മവും വിള്ളലുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും പാദസംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.
• ഒരു പെഡിക്യൂർ പാദങ്ങളുടെ സുഖവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
  പൊതുവേ, മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ എന്നിവ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വവും സൗന്ദര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നഖങ്ങൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾക്കും സംരക്ഷണം നൽകാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലും വൃത്തിയിലും ഉള്ള നമ്മുടെ താൽപര്യം നമ്മുടെ കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ പ്രധാനമാണ്.

എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് ഒരു പെഡിക്യൂറും മാനിക്യൂറും ലഭിക്കുക?

കൈകാലുകളുടെ ഭംഗി നിലനിർത്താൻ നഖ സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ സെഷൻ ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമായ സമയം ഏതാണെന്ന് ചില സ്ത്രീകൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഒരു പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ സെഷന്റെ സമയം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ, ആരോഗ്യസ്ഥിതി, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ എന്നിവയ്ക്കായി ശരിയായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില പൊതുവായ നുറുങ്ങുകളുണ്ട്, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിലോ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇവന്റുകളിലോ പോലെ മനോഹരവും പുതുമയുള്ളതുമായ നഖങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന ആഴ്‌ചയിൽ ഒരു പെഡിക്യൂറും മാനിക്യൂറും നേടുക.
• നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ദുർബലമാകുകയോ ക്ഷീണിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പെഡിക്യൂറിനും മാനിക്യൂറിനും ഇത് നല്ല സമയമായിരിക്കാം.
• ലായകങ്ങൾ, പോളിഷ് റിമൂവറുകൾ തുടങ്ങിയ രാസ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും നഖങ്ങളെ ബാധിക്കാം, അതിനാൽ ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ പതിവ് പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ എന്നിവ പരിഗണിക്കാം.
• പൊതുവേ, രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ സെഷൻ നടത്താൻ പലരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഈ ഷെഡ്യൂൾ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ സെഷനുകൾക്ക് നിശ്ചിത സമയമില്ല, മറിച്ച്, വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്.

ഞാൻ എത്ര തവണ പെഡിക്യൂർ ചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെയും കാലുകളുടെയും സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ ആവശ്യങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, പെഡിക്യൂർ ആവൃത്തി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചർമ്മം മൃദുവാകാനും നഖങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും മാസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ചർമ്മം പൊട്ടുകയോ നഖം പൊട്ടുകയോ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ പെഡിക്യൂർ ആവൃത്തി കൂട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്. അവസാനം, ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മികച്ച ഉപദേശം ലഭിക്കുന്നതിന് ഈ മേഖലയിലെ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പെഡിക്യൂർ പ്രധാനമാണോ?

ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ അടിസ്ഥാന പരിചരണ രീതികളിൽ ഒന്നാണ് പെഡിക്യൂർ. നഖങ്ങൾ മനോഹരമാക്കുന്നതിനും ചത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഉപരിപ്ലവമായ നടപടിക്രമം മാത്രമല്ല, പെഡിക്യൂറിന് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്.

• പാദങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെയും ഫംഗസുകളുടെയും വ്യാപനം പരിമിതപ്പെടുത്താനും പെഡിക്യൂർ സഹായിക്കുന്നു.
• പാദങ്ങളിലെ വിള്ളലുകളും നിർജ്ജീവമായ ചർമ്മവും കുറയ്ക്കാൻ പെഡിക്യൂർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് മൃദുത്വവും മൃദുത്വവും കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഒരു പെഡിക്യൂർ കാലുകൾക്ക് വിശ്രമവും മസാജും നൽകുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഒരു പെഡിക്യൂർ നഖങ്ങളുടെ വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, പൊട്ടലും വിഭജനവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ഒരു പെഡിക്യൂർ പാദങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചുളിവുകൾ, കുമിളകൾ എന്നിവ പോലുള്ള വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കൂടാതെ, ഒരു പെഡിക്യൂർ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചുരുക്കത്തിൽ, പാദസംരക്ഷണത്തിലും ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ പെഡിക്യൂർ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇത് ആശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിചരണ ദിനചര്യയിൽ പെഡിക്യൂർ സെഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒരു പെഡിക്യൂറിനും മാനിക്യൂറിനും എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്?

മികച്ച പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ എന്നിവ ലഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ നഖങ്ങൾ ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായ രീതിയിൽ പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങളും വസ്തുക്കളും തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ എന്നിവ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായേക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നെയിൽ ട്വീസറുകൾ: എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ നഖങ്ങൾ മുറിക്കുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന ഉപകരണം.
• നെയിൽ ഷാർപ്‌നർ: നഖങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനും പരുക്കൻ അരികുകൾ മിനുസപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
• നെയിൽ ഫയൽ: നഖങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തിയ ശേഷം ദൃശ്യമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും പോറലുകളോ മൂർച്ചയുള്ള അരികുകളോ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• നെയിൽ ബ്രഷ്: പൊടിയിൽ നിന്നും അഴുക്കിൽ നിന്നും നഖങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ടവലുകൾ: കൈകളും നഖങ്ങളും വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഉണക്കാൻ അവ ഉപയോഗിക്കാം.
• നെയിൽ ഓയിൽ: ഇത് നഖങ്ങളെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും പോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുകയും അവയെ ശക്തവും തിളക്കവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നെയിൽ പോളിഷ്: ഇത് നഖങ്ങൾക്ക് തിളക്കവും ഭംഗിയും നൽകുന്നു, ഇഷ്ടപ്പെട്ട നിറങ്ങളും അഭിരുചികളും അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഈ ഉപകരണങ്ങളും വസ്തുക്കളും കൂടാതെ, ചില അടിസ്ഥാന നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടർന്ന് നഖങ്ങൾ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും:

• നഖങ്ങൾ മുഴുവൻ മുറിക്കരുത്, വശങ്ങൾ അമിതമായി മുറിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• റാപ്പറുകളോ പാക്കേജുകളോ തുറക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗമായി നഖങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഇത് നഖം പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും പൊട്ടലിനും ഇടയാക്കും.
• നഖം ചവയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഈ ശീലം നഖങ്ങൾ വികൃതമാകാനും മനോഹരമാകാതിരിക്കാനും കാരണമാകും.

ചുരുക്കത്തിൽ, എല്ലാവരേയും അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ഒരു പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ എന്നിവ ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഉചിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയും അടിസ്ഥാന നഖ സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുകയും വേണം.

ഒരു മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ എന്നിവയുടെ വില എത്രയാണ്?

പലരും അവരുടെ നഖങ്ങളും അവയുടെ രൂപവും പരിപാലിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുവാണ്, ഒരു മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ എന്നിവ കൂടാതെ പൂർണ്ണമായ നഖ സംരക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ രണ്ട് പദങ്ങളും ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിലും വ്യക്തിഗത പരിചരണ കേന്ദ്രങ്ങളിലും നഖ സംരക്ഷണ സേവനങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നൽകുന്ന സേവനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരവും അനുസരിച്ച് മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ എന്നിവയുടെ വില വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പൊതുവേ, ഈ സേവനങ്ങളുടെ വിലകൾ 50 മുതൽ 100 ​​സൗദി റിയാലോ അതിൽ കൂടുതലോ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്റ്റോറിന്റെ സ്ഥാനം, രാജ്യം, പ്രശസ്തി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ എന്നിവയുടെ വിലയും ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന പെയിന്റിന്റെയും നവീകരണ സാങ്കേതികതകളുടെയും തരം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഒരു മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ സേവനം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തി താൻ സന്ദർശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കേന്ദ്രങ്ങളിലെ നിർദ്ദിഷ്ട വിലകളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കണം. സേവനത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നെയിൽ ഫയലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മ പോഷണം പോലുള്ള അധിക സേവനങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാകാമെന്നും അദ്ദേഹം കണക്കിലെടുക്കണം.

പെഡിക്യൂർ ഗർഭിണികളെ ബാധിക്കുമോ?

പെഡിക്യൂർ പല സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു പ്രധാന വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഇനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചോദ്യം ഉയർന്നേക്കാം: പെഡിക്യൂർ ഗർഭിണികളെ ബാധിക്കുമോ? വാസ്തവത്തിൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ പെഡിക്യൂർ നേരിട്ട് ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നാൽ ചില മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നഖങ്ങൾ കനംകുറഞ്ഞതോ തെറ്റായി മുറിക്കുന്നതോ അണുബാധയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ചില നഖ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ ദോഷകരമായേക്കാവുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.