ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ഹൈബിസ്കസിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

ഞങ്ങൾ ഒരു പാനീയം കാണുമ്പോൾ ചെമ്പരുത്തി നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ആദ്യം വരുന്നത് ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമാണ്, ഹൈബിസ്കസ് പാനീയത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ-സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അതും സമ്മർദ്ദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇപ്പോഴും ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ബന്ധമാണ്.

എന്നാൽ ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയോ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ, ഈ മാന്ത്രിക പാനീയത്തിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളും അതിന്റെ പോഷക മൂല്യവും എന്താണ്?ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനത്തിലൂടെ നമ്മൾ വിശദമായി പഠിക്കുന്നത്.

ഉയർന്ന മർദ്ദത്തിന് ഹൈബിസ്കസിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

• അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ 2008 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ടിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതായി പ്രസ്താവിച്ചു ചെമ്പരുത്തി പതിവായി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
• പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഡൈയൂറിസിസ് പതിവായി, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
• നില കുറയ്ക്കുന്നു ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിൽ, അത് ശരീരത്തിൽ ഉയരുമ്പോൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു കാരണമാണ്.
• അത് ലെവൽ കുറയ്ക്കുന്നു രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിച്ചത് രക്തപാത ശരീരത്തിൽ.

ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹൈബിസ്കസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

• അണുബാധയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു ജലദോഷവും പനിയും കാരണം അതിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• പരിപാലിക്കുന്നു ദ്രാവക ബാലൻസ് ശരീരത്തിൽ, നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും വിഷവസ്തുക്കൾ അതിനാൽ ഇത് കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്.
• നിന്നെ രക്ഷിക്കൂ തൊലി വ്രണങ്ങൾ.
• അണുബാധ നിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു ക്യാൻസർ മുഴകൾക്കൊപ്പം കാരണം ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ വലിയ അളവിൽ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മലബന്ധം ചികിത്സിക്കുകയും വിരകളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു

• അനുഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു മലബന്ധംകൂടാതെ വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ചികിത്സിക്കുകയും ആമാശയത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ.
• പുറത്താക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു പുഴുക്കൾ വരയുള്ളതും സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ വയറ്.

ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

• ശക്തിപ്പെടുത്തുക ഹൃദയം പരിക്കിൽ നിന്ന് അവനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക ആൻജീന പെക്റ്റോറിസ് കൂടെ.
• പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു രക്ത ചംക്രമണംശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

ഉയർന്ന മർദ്ദത്തിന്റെ ഹൈബിസ്കസ് മോഡസ് ഓപ്പറാൻഡി

ഉയർന്ന മർദ്ദത്തിന് ഹൈബിസ്കസ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഈ രീതികളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഉയർന്ന മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ

ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ, Hibiscus ഇലകൾ തണുപ്പിച്ചാലും ഒരു സാഹചര്യത്തിലും തിളപ്പിക്കരുത്.

ഘടകങ്ങൾ:

• അര കപ്പ് ഹൈബിസ്കസ് പൂക്കൾ.
• 2 ലിറ്റർ വെള്ളം.
• രുചി പഞ്ചസാര.
• ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ, ഇഷ്ടം പോലെ.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

1. പൂക്കൾ കുതിർത്തു, അവയിൽ വെള്ളം ചേർക്കുന്നു, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് അവശേഷിക്കുന്നു.
2. അതിനുശേഷം പാത്രം പുറത്തെടുത്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു.
3. ആവശ്യാനുസരണം പഞ്ചസാരയും റോസ് വാട്ടറും ചേർക്കുക, ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക, തണുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകാനും പ്രവർത്തിക്കുന്ന മാന്ത്രിക പാചകങ്ങളിലൊന്നാണ്, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വേനൽക്കാലത്ത് മികച്ചതാണ്.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഒരു കപ്പ് ഉണക്കിയ ചെമ്പരത്തി പൂക്കൾ 4 ഗ്രാമ്പൂ വിറകുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നാല് ലിറ്റർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുന്നു.
2. ഈ മിശ്രിതം അടച്ച പാക്കേജിൽ അവശേഷിക്കുന്നു.
3. ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക, എന്നിട്ട് അരിച്ചെടുത്ത് അതിൽ നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർത്ത് മധുരമാക്കുക.